Individuel terapi

 Vores følelsesmæssige og personlighedsmæssige udvikling er tæt forbundet til vores oplevelser af både tidligere og nuværende oplevelser og erfaringer. Vi skaber hinanden i de relationer og kontekster, vi indgår i.

 Det er afgørende for vores fornemmelse af at være til stede i vores eget liv, at vi oplever kontakt, kommunikation, nærhed, respekt og kærlighed, samt at blive set, som den man virkelig er og anerkendt for det.

Børn

Børn er som udgangspunkt så bundet ind i der familiemønster og familiens liv og skæbne, at de som sådan er helt afhængige af, hvordan familien fungerer. I vores moderne samfund skal børn klare mange forskellige former for belastninger og udfordringer i løbet af en dag. Der kan være mange miljøskift i løbet af en dag, forstyrrede eller usikre relationer til de voksne, der omgiver barnet i det daglige.

 Når det drejer sig om et mindre barn med psykiske vanskeligheder er det derfor ofte nødvendigt at inddrage forældrene og eventuelle søskende i et behandlingsforløb. Når det drejer sig om børn med gennemgribende udviklingsforstyrrelser som ADHD eller autisme, er der i særlig grad brug for støtte til familien for at kunne magte den meget svære opgave, det er at rumme et barn med disse lidelser. 

Unge

Unge er også forbundne og afhængige af deres familie. Herudover øver kammerater, massemedier og den generelle ungdomskultur en stor indflydelse på deres identitetsudvikling henimod den voksne personlighed. 

Den hastighed hvormed alting forandrer sig i disse tider, skaber ofte nogle sociale og kulturelle rammebetingelser og usikre identitetsfigurer og kan efterlade den unge i eksistentielle kriser, der kan have spiseforstyrrelse, angst og depression som udtryk. En psykologisk behandling vil altid medtænke denne sammenhæng og forståelse. 

Voksne

Voksne kan komme i en eksistentiel situation, hvor man ikke oplever, at man selv kan komme videre med et problem eller en vanskelighed. Det kan føles som om livet bare passerer forbi, mens man sidder og kigger på det. Man er ikke rigtig til sted i sit eget liv.

 Nogle mennesker reagerer med angst, vrede, depression eller bare en tomhedsfornemmelse. Andre reagerer med opgivelse, eventuelt et misbrug af en eller anden art. Livet kan have mistet sin mening og betydning, f.eks. i forbindelse med tab af ægtefælle, kæreste, barn mv. Hvis man er ramt på den måde af livet, kan det være rigtig svært at komme videre i livet på egen hånd.

I den situation kan det være godt at tale med en psykolog. En fagperson, som kan tilbyde professionel hjælp i en situation, hvor man er kørt fast og et menneske, der står udenfor den problematik, man selv føler sig låst af.

Hos mig som psykolog er alle tanker og følelser tilladte. Man kan få lov til at sige dem højt uden at risikere at såre nogen og herigennem selv få mulighed for at undersøge, hvad der piner en. På den måde er det psykologens opgave at sørge for, at samtalen giver klienten nye muligheder i tilværelsen og eksistensen.